湯の泉 東名厚木健康センター
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
会社のウォーキングイベント最終日。
今日は大本命の厚木！
この日の為に、土日も無理して歩き回っていた。
今日はいつもより、1時間遅れの19時30分に入館！
事情はサ活報告の後で
事情によりまずは、バイブラから入浴。
その後に8点ジェット
事情より薬草は飛ばして、草津。
インターバルを挟んでサ活へ。
まず1セット目は
テレビ前の1人用でサウナ5分
水風呂は2分、外気浴5分
2セット目
サウナ5分(マット交換の為強制退却)
水風呂1分半、外気浴5分
3セット目
サウナ5分+水風呂1分+外気浴5分
その後は炭酸泉、バイブラで〆る。
今日は台風の影響で風が外気浴エリアに、入ってくるので、程よく整えた。
さて、今月は会社のウォーキングイベントと言うことで、歩きまくると何か良いことがあるらしいので、エントリー。
初日に1万歩以上歩いたら、雨が影響して社内で1位になってしまった…
さらに次の日も1位をキープ。
グルーブ会社のトップ争いには加われないが、このまま社内1位をキープしたいと思ってしまう。
土日は、二万歩歩く。
ここでふと思った、歩いてサウナ！
平塚から厚木まで歩けば歩数稼げるんじゃないのか？
そうと思えば、まずは練習！
平塚から厚木までキロ12キロの道のりなので、
それだけ歩けるか自宅の周りを11キロ以上歩いてみた。
案外いけるじゃん！
ということで有限実行！
2位と5万歩差までリードした前日の朝。
夕方に見ると2万歩差まで、縮まっているではないか！
焦ることはない、迎えた本日。
相変わらず、2位とは2万歩差。
仕事を終えるとすでに1万歩歩いていたのでここから12キロ歩いたら、ぶっちぎりのトップになれるのでは？
職場を17時に出て、相模川沿いを厚木に向けて歩く。
雨の予報が出ていたが、途中パラパラ程度。
しかし、仕事の疲れを考慮しなかった為、
気持が折れてくる…
新幹線の鉄橋が見えてくると、少し気持が前向きに！
そして、新幹線をくぐり抜けると中間地点通過。
この先は暗くなって来たので、土手から離れバス通りへ。
何本ものバスが自分の歩いている真横を通過していく。
しばらく歩いていると、厚木アクストのビルが見えて来た。
もう大丈夫だ！行くぞ！
平塚から歩いて2時間半で東名厚木健康センターにたどり着いた。
この1ヶ月間の足の疲れを癒やし
サ活でととのう！
1ヶ月間の累計は545,000歩以上！！
2位と5万歩差をつけて終了！！
この12キロのウォーキングを達成したので
今後、自宅からコロナの湯・湯花楽が徒歩圏内になってしまった…
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