サウナ女子わか

高温サウナ5セット

9分
水風呂
10分
水風呂
11分
水風呂+外気浴
12分
水風呂+外気浴
12分
水風呂+外気浴

シルキー風呂
水風呂

塩サウナ10分1セット
水風呂

露天風呂
水風呂


汗流しカット&水風呂にタオルがっつり沈めるおばさんを目の前で見て、衝撃。。
この人はサウナマット2枚使いおばさんでもありました💦
人の振り見て我が振り直せですね…✨
自分勝手に気をつけよう🤗、と今日も学び。

都内もサウナ開始と見てたので行ってきました光明泉。
混んでるかなーと恐る恐る入ったらまさかのソロナウナ状態！
仕事で考えたいことがあったのでじっくり瞑想の時間に使えました✨

9分
水風呂
10分
水風呂
12分
水風呂+外気浴
9分
水風呂
12分
水風呂+外気浴

露天風呂、炭酸泉、水風呂で〆

マッチを飲んで、ととのったー✨
相変わらず綺麗で素敵な銭湯サウナ。
また行きます💕

雨と強風にあおられながら徒歩で行ってきました✨
悪天候であまり人もいなくて開放感！

サウナ室
9分1セット
11分2セット
12分2セット

塩サウナ9分1セット

水風呂7セット
外気浴4セット

塩サウナで会話禁止の札の下で大きな声で会話してる方にお喋りは控えてくださいとお声掛け。
皆でマナーと施設、そしてお互いの命を守りあっていきたいです。


そう言えばサウナ室の柵に『タオルなどを掛けるのはやめてください』的な紙が貼ってありました✨
常連のおばあちゃん達がタオルやら自前のサウナマットやらを立てかけたり柵に干したりするの気になってたからちょっとホッとしました。
万が一、何かあったら大変ですもんね💦

また行きます！

9分1セット
10分2セット
11分1セット
12分1セット

水風呂6セット

外気浴4セット

最初はソロサウナ状態。
途中少し混んだけど黙浴で気持ち良い~✨
今日も最高でした💕

10分1セット
11分2セット
12分2セット

水風呂6セット

休憩4セット


今日も気持ち良いサウナに感謝です✨✨
初めての方が多かったようで、サウナマット皆さん使ってなかったから使い方教えてあげればよかったかなと少し後悔💦
また来てほしいな☺

雨だからかすごく空いてて最高でした✨


ドライサウナ
10分2セット
11分1セット
6分1セット

塩サウナ
12分1セット

スチームサウナ
10分1セット

水風呂7セット

外気浴
4セット


ここは休憩スペースに寝っ転がれる場所があるので思い切り転がってととのった~💕

常連だと思われる美しいご婦人二人組（以前行ったときもお見かけした）が🈂️室内で美顔器的なのを使っていて、お肌綺麗な美しい人が何を使ってるのかすごく気になって思わず話しかけてしまいました🤭

快く教えてくださった💕

ここは黙浴の張り紙などがなかったのでいつもより気楽にサウナを楽しめた気がします。

ソーシャルディスタンス保てるように仕切ってあったり、どんな場所も良い香りで清潔。
また行きます！

11分1セット
12分×3セット
水風呂4セット
外気浴3セット


連勤から開放された後に行ったので気持ちよかったー！
サウナ室の明かりが明るくなってました✨


高齢の友人同士？のお三方がかなりの音量でお話されてたので黙浴のお声掛けしたらすぐ静かにしてくださったのでありがたかったです。

その後もサウナマット床いっぱい干したりタオル振りまくったりとワイルドでしたが…

遅い時間だったのでほぼソロサウナ。
他にもサウナ利用者の方がいたけど静かにマナー良く入ってて最高でした！

10分
11分
11分
7分
の4セット✨

水風呂4セット
外気浴3セットでがっっっつりととのいました
久しぶりのサウナ、久しぶりのととのい。
明日からも頑張れます✨

9分
10分
11分
12分
11分
計5セット

割と混んでいましたが、今日も悪ヌシが帰った時間帯を狙えたのでマナー良い方ばかりですごく良い時間を過ごせました✨

ヌシ達が帰った頃を狙っていきました。
若い人達が今日は多かったけど黙サウナでマナー良く譲り合いながらだったので平和でした✨

11分2セット
8分
12分
10分の合計5セット
水風呂6回
外気浴3回

11分2セット
12分2セット
7分1セット

水風呂1分×5セット

外気浴3セット

菖蒲湯生まれて初めて入りました✨✨
勝手にお花が浮かんでるイメージでいたので、ニラがお風呂に入ってる！と一瞬ニヤッとしつつモツ鍋気分で炭酸泉満喫しました。


ここで書いても常連さんには届かないから注意喚起レベルなんですが、夕方17〜18時頃は常連さんが集まってて🈂️室でも喋るし🈂️室内の場所取りも洗い場の場所取りも長時間していますので…できたら初めて行く方はずらした方が良いかもしれません。

施設は本当に素敵なとこなので遅めの時間か早めの時間オススメです✨

12分×3セット
8分1セット
水風呂5セット

ちょっといつもより混んでましたがしっかり汗をかけました✨
黙浴で気持ち良い。
5日までは23時で閉店なのでお間違えなく…！
私は24時までだと思いこんでました💦

今日はパンダ湯目当てに行きました✨
夕方に行ったのでもうないかな…と心配してた入泉証明書もしっかりもらえてホクホク🐼

サウナは今まで来た中で一番混んでて、友達同士できた女子たちがぴったりくっついて入ってたりと密状態になったりもしましたが、黙浴キープで順番待ちもスムーズでした。

最近は〆に塩よもぎサウナ→露天の源泉に入ってそのままあがって化粧水全身にパシャパシャするのがお決まりになってきてます☺



11分3セット
12分1セット
+塩サウナ8分1セット

水風呂6セット
休憩4セット

12分×4セット
10分1セット
水風呂5セット
休憩1分×5セット


5人が定員のサ室で小さく流れる昭和歌謡、砂時計、聞こえてくる浴場の水音や常連さんの話し声。
黒湯の水風呂は22℃なのでちょっとぬるく感じますがつかってるとしっかり身体は冷えます。

浴場の出入り口のドアは完全に手動なので開け閉めのさいにしっかり閉めるようにご用心。

12分×2セット
11分×2セット
よもぎサウナ10分1セット
水風呂×6セット
休憩3セット

今日の外気浴は風が心地良くて最高でした✨
ご飯屋さんでデザート新メニュー！
今度食べてみますね☺

サ室はわりと満員気味。

常連さん達が来ててかけ湯なしに水風呂入ったりサ室でタオルやマイマット乾かしたりシルク風呂と炭酸泉の境界で大きな声で喋りっぱなし。
わりとここでは珍しくない光景です。

常連さんこそルールを守って新規の皆さんのお手本になって施設を良くしていこうってなってくれたらなぁ…と思います💦

12分×4セット
8分1セット
休憩3セット
水風呂1分×5セット

ほぼソロサウナ状態。
皆で気を使いながら黙サウナで今日も気持ち良く汗をかけました。
色んな状況に移り変わりますが、なるべく通ってホームサウナホーム銭湯に少しでも貢献できたらと思います。

12分×3セット
9分1セット
水風呂×4セット
外気浴×3セット

お店の方に聞いたら明日からも営業はやる予定と聞いてホッ。。としたものの、今日は本当に残念で頭にきましたので書かせてください💦
女風呂、女サウナは皆黙浴を基本的に守ってマナー良くルールに沿って楽しんでいました。
ですが、21時過ぎに入ったと思われる男風呂の大声で騒ぐ男性たち！部活中のバスケ部くらいの声で騒ぎ続けて、思わず女風呂から注意しそうになりました。

黙浴の紙が見えない？いや、あなた達はそういうのを見てないんですよね。
自分たちさえ良ければ周りの人の迷惑なんて考えもしないんですよね、きっと。

都内のたくさんのサウナ、スパが不本意ながら明日から休業になるところが多いと思います。
私達が声を掛け合って銭湯やサウナを守っていけたら良いな。。

帰り掛けにお店の方には騒音客の件はお伝えしました。男性スタッフもいたので、注意していただけたらと。
お店の方が悪いのではなく、マナーが悪いその男達が悪いのですが客同士での注意からトラブルに発展するケースもあるので…できればスタッフさんが注意喚起していただけたら嬉しいです。

私も自分のマナーに気をつけながら、できる声がけはしていこうと思います。

本日も喜楽里。
12分×4セット
水風呂1分4セット
休憩2回
しめに8分1セット

塩サウナは12分1セット


GWのいろんな企画の告知が出てて楽しみです✨
ごはん処のメニュー、唐揚げ各399円で色んな味のフェアやっていて気になりました。
ご飯が16穀米だったりヘルシーで美味しい豊富なメニューがいつ来ても魅力的。

12分×4セット
水風呂1分×4セット
休憩3セット

緊急事態宣言前だからか？時間帯からか？いつもより空いてました。
いつ来ても従業員さんが一生懸命な接客をしてくださる喜楽里。
ご飯も全部美味しいです✨

12分×5セット
水風呂1分×6セット
休憩3セット


サウナストーブの前に自分のタオル乾かしおば様と3度目の出くわし。
施設側の張り紙がないので何もお声掛けできないけど、タオル乾かすのはお家でやってほしいものです💦