ゆとりの郷 にいざ温泉
温浴施設 - 埼玉県 新座市
昨日の夜勤明けは何かいつもと違った。
後1時間だけ寝よう…とアラームも準備して寝たのに起きたら夜の22時。
え？マジ？いやまだ眠い…と思い今日の朝まで寝てしまった…
体調悪いのかな…風呂でも入るか…いや折角なら温泉とサウナだなぁ…
体調コントロールのために今回は訪問。
12時過ぎにきましたがサ室は空いてる。
サクッと2セットこなす。
その後は仮眠室て仮眠。
起きた後は寝汗を流すためにもう一度浴室へ。
仮眠した後のサウナは気持ちのいい汗が滲み出る…
気づいたら体調悪かったのを忘れていましたね笑っ
健康法としてサウナを取り入れて1年ちょっと。
これからも続けていこうと思った1日でした。
腹減ったしご飯食べないと…
歩いた距離 1km
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