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スポーツジム - 東京都 台東区 会員のみ
2024.05.13
80回目の訪問
有酸素運動60分 筋トレ15分 サウナ:6分 × 3 水風呂:1分 × 3 休憩:10分 × 3 合計:3セット 一言:月曜日昼間なのでガラガラ。そのせいか、湿度がいつもより高く感じた。 明日は鹿児島遠征!!
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