北投の湯 いわき健康センター
温浴施設 - 福島県 いわき市
えっいわ健の朝風呂ロウリュが2日連続ってことで
安定の遅刻5:30ガリさんの受付
何も言わなくてもロウリュ予約番号を出してくれるのはありがたい
普段の外気浴では、ととのい椅子派
サ室を出た後の水風呂は、心拍が65まで下がったら水風呂を出て外気浴。外気浴後半の心拍は58〜65くらい
今日は、曇天のためかリクライニングが空いていて
１セット目背もたれ30°で外気浴後半は52〜54
いつもより確実に低い。
２セット目も背もたれ30° 51〜54
3セット目は、背もたれ5°くらい？のフルフラットにすると 42〜44
えっ〜
こんな値見たことない
スマートウォッチの睡眠判定は、心拍数も関係あるのかなぁ
ととのい椅子だと足から頭まで120cmくらい
背もたれ30°だと60cmくらいか？
フルフラットだと25cmくらい?
ポンプでいうところの揚程の問題か？
レ活での心拍が高くなるのはスタンしているからかも
心臓が全身に血液を圧送する時の圧力が下がる分だけ心拍が下がっているのか？
血液の比重を調べようまではいいかなぁと思いつつ
朝風呂終了で会社へGO
コバさんロウリュありがとう
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