男
-
90℃
-
11℃
男
-
96℃
-
11℃
今日も朝イチ🈂️活♨️
5時過ぎにINN♨️前回は初めてでわからなかったけど、７時からロウリュがあるということなので、迷わず予約💨
まだ時間有るので、ルーティンから炭酸泉でさらりと湯通しして、🈂️室へ💨
一回、二回は一段目、二段目で、12分ずつ⇒水風呂へ１１℃はやはりめちゃくちゃ冷たい❄️😱
３０秒で脱出⇒露天風呂へまだ暗い…寒い…
壺風呂で温め直して⇒三段目で7分⇒水風呂３０秒
露天風呂の寝転びで夜明けを眺める、う～んやっぱ良き✨
その後はロウリュに備えて、少し休憩、いざ時間になり、🈂️室へ💨挨拶から始まり、タオルで仰いでくれる、あ～(￣▽￣;)良いね～⤴️始まりはこんなもんかとおもったら…
仰いで⇒ロウリュを繰り返す🤔５～6回辺りから、
段々ヤバい熱さに🥵
何回やったかは途中から？？耐えるのに必死で…
とりあえず完走しましたが、過去最高レベルの
アマミが、、、火傷レベルでしたね😅
あとは髭剃りして、薬湯、スーパージェット、トルマリンの湯で締めて終了👮
今日は全部で５セット♨️良い体験でした。
こんなに熱かったの、スパ&グリーンのブロワーロウリュ以来でしたね🎵
アマミの写真載せましたが、汚ね～足ですんません🙏
では…また💦♨️
男
-
96℃
-
11℃
サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
サ旅の帰りにいわき市を通るので、いわき健康センターに来館です！
昔ながらのスーパー銭湯の雰囲気に包まれて、まったりした気持ちで落ち着く。
浴室も広くていろんなお風呂がある。
薬湯の生姜は8種類だそうで体はポカポカだ！
サ室に入るとけっこうな広さでびっくり。
ストーブもHARVEAでいい火力！
ただセルフロウリュできないのが残念😢
ロウリュの時間になると予約をして入る。
14時はヒノキのアロマでいい感じ。
ロウリュするとけっこうな熱量で発汗がスゴい！
最後まで残って水風呂へ。
温度はキンキンの11度！
外気浴はデッキチェアに寝そべってととのう。
本日も大変ととのいました。
- 2017.11.26 01:13 タキオン
- 2018.03.17 12:13 yocchi
- 2018.03.17 15:17 yocchi
- 2018.03.18 12:37 ぷいぞう
- 2019.08.11 13:26 ピロユキ
- 2019.12.11 13:23 週末サウナー
- 2019.12.11 17:27 週末サウナー
- 2019.12.12 20:58 週末サウナー
- 2020.01.03 21:45 takumiのサウナ
- 2020.01.03 21:46 takumiのサウナ
- 2020.05.06 12:59 サムライジョージ
- 2020.05.16 12:53 サムライジョージ
- 2020.06.07 02:19 トロロ
- 2020.06.23 13:13 トロロ
- 2020.06.26 21:21 トロロ
- 2020.09.25 19:09 トロロ
- 2020.10.06 18:30 トロロ
- 2020.10.07 09:46 トロロ
- 2021.03.26 22:58 へぶじい
- 2021.03.26 23:01 へぶじい
- 2021.09.22 22:44 温室育ち
- 2021.09.22 22:45 温室育ち
- 2022.01.15 12:26 へぶじい
- 2022.02.13 13:26 ラドル
- 2022.09.04 11:17 Qoo
- 2022.09.04 11:25 Qoo
- 2022.10.16 20:10 Qoo
- 2022.12.30 14:58 サウナのすゝめ®︎
- 2023.01.13 09:44 ブートキャンパー
- 2023.01.13 09:45 ブートキャンパー
- 2023.02.12 00:01 まつしょう
- 2023.04.28 17:07 へぶじい
- 2023.05.10 21:33 チョキ男✌︎
- 2023.05.10 21:33 ちょりんきー
- 2024.04.03 10:52 へぶじい
- 2024.10.21 00:33 みやぜっと
- 2024.10.30 10:57 おやぶん
