かなこ

2019.06.29

1回目の訪問

サウナ:7〜9分 × 3
水風呂:1分 × 3
キングスチェア:5分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂狭めだけど、2回目ぐらいですでにかなりととのった(^^)
キングスチェア初体験!ほんのりあたたかくて寝てしまいそうになった〜。
外気浴があればさらに◎
帰り道の自転車がまた楽しみだったけど雨で残念(;o;)

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