メガネくん

久しぶりホームサウナ
サウナ12
水風呂2
休憩10
お馴染みのメンバーと3セット
今日こそはと息子を誘うも、一人ライドオン
嫁は明日仕事。明日こそは。
サ飯はすき家の牛丼

午後からの用事がなくなったんでサウナのハシゴ。やっぱり西の聖地&土曜の夕方だけあって3つのサ室全てほぼほぼ満室。ゆっくりしたかったんですが3セットで終了
サウナ12
水風呂1
休憩10
3セット
アウフグース受けれたんで良しとしよう。

久しぶりKOMOREBI
今日は瞑想サウナの日でした。比較的暗めの3段目の端で5セット。インフィニティチェアーが1脚で1回しか休憩できなかったけど、ととのいベッドで昇天。
サウナ12
水風呂1
外気浴10
5セット
9時からopenだと思ってたんですが、7時から朝風呂があるのを今日知った。次回は早めに行こう。

3日連続ホームサウナ
サウナ12
水風呂2
休憩5
3セット
空腹のため早めに退散。

西峯ラーメン

ラーメン大

ニンニク多めで注文したらゴロゴロ5～6個入ってました。サウナ後は格別。

今日こそはと湯らっくすへ息子を誘うも敗北しホームサウナ。
サウナ12
水風呂2
休憩10
3セット
何故だか水風呂24℃と優しめ。帰宅後は息子とガンプラ。

飲み会の前にサクッとライドオン。
サウナ12
水風呂2
休憩10
2セット
何故だかサ室が満員。

ポイントが貯まって無料でライドオン。貧乏性なのかいつもより長め。
サウナ12
水風呂2
休憩20
4セット。
そういえばトータル100回以上行ってるなぁ。

夏休みなので息子誘うもゼルダとYouTubeに負けホームサウナへ。
サウナ10
水風呂2
休憩10
3セット
息子よ。付き合ってくれぃ！
帰宅後は息子とエヴァのプラモ製作。

サクッとホームサウナ。いつもよりサ室高め95℃水風呂高め23℃。気温37℃ならしょうがないか。
サウナ12
水風呂2
休憩10
3セット
西峯ラーメン時間外だったので家飲み。

時間がなかったのでサクサクと2セット。先輩がサ室で(標準語だと)
A　いつ来た？
B　暑いですね。
A　ウナギ食べる？
B　今日は一人？
A　今場所の相撲面白い
B　www
A www
噛み合ってなかったけど、サ室内がほっこりしてました。
サウナ12
水風呂2
休憩10
2セット。

久しぶりのほたる。外気浴メインの休憩しようと思ったのに、35℃の暑さ&大音量のセミ。おとなしく室内での休憩でした。
サウナ12
水風呂2
休憩10
3セット
水風呂は相変わらず体感18℃とちょうど良かったです。
サ飯はスーパーで刺身爆買いし家飲み。

早めに帰れそうだったので、サクッとハシゴ。
サウナ10
水風呂3
休憩10
2セット
明日からも頑張れそう。

急遽の休日。湯らっくすか水春か悩んだあげく太陽神へ。お客さんも少なめでサ活満喫でした。
サウナ3曲
水風呂1
休憩2曲
3セット

馬力屋 八代店

馬力スペシャル

祝日なのか駐車場がほぼほぼ満車。さらに、いつもの37番靴箱に先客がいたため、ゆっくりできるかなぁとサ室を確認したところ、まさかのゼロ。いい意味で裏切られ3セット。
サウナ10
水風呂3
休憩10
明日が急遽休みになったので、早急に明日のサ活の計画を立てねば。

サウナ10×4
水風呂2×4
休憩15×2インフィニティーチェアー
休憩15×2ベッド
水風呂が14℃と抜群に気持ち良く3度ほど昇天。限られた時間でしたが、オートロウリュウもうけれました。

辛麺屋 桝元 佐賀本庄店

辛麺4辛

サウナで発汗したはずなのに汗だく。ニンニクも入ってて美味しかったです。

ガッツリ今日はサ活だぁとホームサウナへ。お客さんも少なめでサウナ室&水風呂ほぼ貸し切りでした。
サウナ12
水風呂3
休憩10
5セット。