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2019.12.08

16回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
週一サウナ♨️一週間乗り切ってやっと辿り着いた。もはや涙が出てくる。溜まりに溜まった疲労を出し尽くして今週もととのうことができた。サウナに生かされている

女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
42

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