しましま。

2021.06.06

1回目の訪問

歩いてサウナ

10キロ超えの山歩き後
疲労物質を流しに
さらに歩いて温泉家♨️

ココは満天の湯になる前
はるか昔に来て以来
当時はサウナのサの字も興味なく…
確か当時は浴室にデッカい🐢がいた記憶が…
なぜ🐢???とナゾだった

施設内は以前から変えてないのかな
古さは否めない

高温サウナ、ロッキーサウナ、塩サウナ
三つあり

高温サウナは一度のぞいた時は80℃近くに見えたんだけど次にのぞくとなぜか60度くらいに下がってて
しばらく入ったけどさすがにぬるすぎてサクッと汗かけそうにないのでさっさと出て
後はずっとロッキーざんまい🪨
こちらも72-76℃と低めなんだけど
運動後のせいか汗はだくだく
スカッと体も軽くなりましたー

水風呂の温度計壊れてるっぽかったけど
私が余裕で1分入れたので温度はあまり低くないと思われる
今日は常時誰かが入ってる感じだったので余計にかな

ロッキーサウナは感染防止で間引かれてて8名仕様

露天に寝転がりスペースもあり
トトノイイスも露天だけで5脚あってgood👍

運動後にサウナ♨️入ると
翌日に変なだるさが残らなくて助かる💪

歩いた距離 6.1km

5
37

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他2件のコメントを表示
2021.06.07 05:55
1
しましま。 しましま。さんに17ギフトントゥ

歩いたあとにサウナ、いい汗かけそうですね!私には体力がないです…
2021.06.07 10:42
1
ゆらりこさん♪ コメント&ギフトありがトントゥです♡ 気のせいかもしれませんが 運動後のサウナだといつもよりたくさん汗が出る気がします💦 歩いてサウナ♨️いいかもですねー🐱♪
2021.06.13 21:41
1
しましま。 しましま。さんに37ギフトントゥ

しまちゃんようあるいたね~💦 てか、ほぼ毎日ジムいってるんじゃね、すごいなぁ、、、健康的😄
2021.06.14 12:45
1
1カ月以上ぶりの山歩きだったのに張り切りすぎたわー(⌒-⌒; ) でも緑の中は気持ちいい✨ 私めちゃくちゃ食べるけー 体動かさんとどんどん膨張するんよ〜🤣
2021.06.14 12:45
1
ギフトありがトントゥです❤️
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