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【閉店】天然温泉天神ゆの華

温浴施設 - 福岡県福岡市

HOODS SAUNA

2019.12.23

13回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

先週末は珍しくサ活をいっさい行わなかった(雨降って外出するのがダルすぎた)ので、
ジム行って冬至は家でバブの柚子で過ごした。

週末にサ活をするのが当たり前だったこの1年。
もうすぐサ活歴が丸1年になるが、いつもと違うサイクルでサ活を行うことで
原点回帰ができた気がした。

むっちゃととのった。
強いストレスとなんかパっとしない体調、メンタルコンディション。

男性2階の日。
タワーサウナのヒエラルキーに君臨する3段目。
さして興味も無いドラマの展開を眺めながら、ワンセット12分、
ガッツリ蒸す。

個人的に一番好きな15〜18度台の水風呂にしっかり1分、
首までシャッキリ浸かり動脈に流れる血液をしっかり冷やす。

そしてもうすっかり肌寒い外気浴で忘却の彼方へ。
今年1年の振り返りと来年はどんな良い年にしてやろうか、
画策と企みを胸に2020年を迎えようじゃないか。

サ飯もいただき、ノンアル平日ディナーでフィニッシュ。