地図からサウナが探せる！

天然温泉なにわの湯

温浴施設 - 大阪府大阪市

Alaskakuma

2021.04.16

1回目の訪問

この施設はビルの屋上だけど、露天風呂には植物が多く植えられていて、街中にありながら気持ち良い空間になっていた。

サウナ室は広くて、窓から外が見えて開放的で良い感じ。露天風呂のスペースに、足を伸ばせるタイプの椅子（リゾートプールにあるようなやつ）が置いてあり、そこでの外気浴がとても心地よかった。

3セット。オロナミンC飲んでみた。

まだサウナ経験が浅いし、自分の体にとってどのくらいの頻度が良いのかとか、心臓への負担はどうなんだろうとか、よくわからないけど、水分を十分にとって無理せず続けてみよう。

歩いた距離 2.5km

男