タツヤ

14時チェックイン
ウォーキングして汗かいたので
今週も来ちゃいました
週一アルプスが習慣になりつつある…😆

熱波頂きました
今日のアロマ水は白樺
リラックスと胃腸にも良いそうです
結構良い感じの香😌

また来週！

14時半チェックイン

今週も熱波をいただきに参りました😋
今日は先週より人少なめ。
三連休じゃ無かったからか？

4セットご馳走様でした！

サウナ後1時間位眠りました

また来週ー！

富山のHOME
今日の男湯は向かって右

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩2分×3

毎日行くので投稿控えてましたが
久々に書き込んでみました

最近結構混んでます

13時30分チェックイン

アルプスさん
最近は週一で来てます
ロウリュ熱波を喰らいに🥴

駐車場が第2まで満杯で帰ろうと思ったけど
やっぱり諦められなくて、ユニクロ辺りでUターン。戻ったら無事にチェックイン出来ました🤣

5セット。最後は熱波で仕上げ😆
本日のアロマ水はラベンダー

一発目のストーンに水ぶっかけて
団扇で空気まわしてるときがヤバイ🥴毎回😉

熱波後はアルプスの天然水がぶ飲みでした🤤ご馳走様です

やっぱ熱波の時は混むね

5時起きして久々の訪問

サウナ10分×3回
水風呂2分×3回
休憩2分×3回

サウナの扉が新しくなってました😳
喫煙リクライニングは廃止
でもそのお陰で
地元サウナーさんと喫煙所でお話し出来ました
週一で泊まっているそうです😌

朝ご飯に
ねぎチャーシューandご飯セット大
美味しかった😋

17時チェックイン　右

サウナ10分×3回
水風呂2分×3回
休憩2分×3回

19時半チェックイン　左

サウナ10分×3回
水風呂2分×3回
休憩2分×3回

21時チェックイン　右

サウナ10分×2回
水風呂2分×2回
休憩2分×2回

就寝前の2セット

9時半チェックイン

サウナ10分×4回
水風呂3分×4回
休憩3分×4回

アルプスさんオリジナル
ガーゼタオルを購入しました

14時半チェックイン　左

サウナ10分×3回
水風呂2分×3回
休憩2分×3回

15時半チェックイン　右

サウナ10分×3回
水風呂2分×3回
休憩2分×3回

15時半チェックイン　左

サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
休憩2分×3回

15時チェックイン　左

サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
休憩2分×3回

15時半チェックイン　右

サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
休憩2分×3回

右サ室の温度高くて
キンキン水風呂が心地良いです

15時チェックイン　右

サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
休憩2分×3回

10時チェックイン

サウナ10分×4回
水風呂2分×4回
休憩2分×4回

ライス大、ねぎチャーシュー、明太入りだし巻き

ねぎチャー丼にしちゃいました

16時チェックイン　右

サウナ10分×3回
水風呂2分×3回
休憩2分×3回

15時半チェックイン　左

サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
休憩2分×3回

17時40分チェックイン

サウナ10分×1回、12分×2回
水風呂2分×3回
休憩2分×3回