石子

2023.02.27

1回目の訪問

サウナ:9,10,5分
水風呂:45,30,30秒
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナは高温かつ水風呂は低温となっているため、目の醒めるような感覚をもったまま外気浴に入ることができた。
まだ気温が低く風も強かったため、低温温泉も良い塩梅だった。

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 13℃
0
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