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天空のアジトマルシンスパ

温浴施設 - 東京都渋谷区

イッセー

2025.03.13

5回目の訪問

［今日の決まり手］天空でととのい②
木曜昼

・ソロウィスキング。
入館１時間前には到着し、身体を温め水を飲む。
今回の担当者さんは、エドモンドさん。
前回１０月のフェスで担当してくれました。

ちなみにキャプテンは本日おやすみみたいです。

うつ伏せから始まります。
水で戻したウィスクやオークなどの葉をお湯に浸けて身体を叩いたり揉んだりします。身体が温まるポイントです。

うつ伏せから始まり、仰向けでも同じく行います。
３０〜４０分サウナ室内に入ります。
ただし、途中で換気を行ったり、フレッシュエアーを外から取り入れたりします。水も飲むことが出来ますし、頭に冷たい水タオルをかけてくれます。

最終的に自分では立てなくなるほど温められます。

そこから、マイスターさんと一緒に水風呂へ。
水風呂で浮かせてくれます（フローティング）。
コレが効きます。

そして上がったら近くに座り、お湯と水を交互にかけてもらいます。

そしてインフィニティチェアへ。

深呼吸しながら、マイスターさんが香りや音で癒してくれます。

その他にも色々していただきますが、多少、はしょります。

今回はウィスキングフェスの為、１回６０００円で３月末日までは合計６時間入館出来ます。
通常、今回のマイスターさんは７０００円程度かかります。

写真は以前のモノを使用してます。

ジートピアのマイスターさんが３７歳だったので、３月７日に鶴見のサウナ施設と成増のヒルトップに行った話をしていただきました。

では、今回はこの辺で。