スーパー銭湯コール 宇都宮の湯

620円
いいセッティングでした

8分×2セット
10分×1セット
日替風呂（艶肌ローヤルゼリー）

サウナ1回！気持ちよかった！

日曜夜サウナ‼️

今日は黄砂で汚れたクルマを綺麗にし、奥さんと庭の手入れをしてカラダを動かす💦

綺麗になったクルマ、庭、うーん気持ちいい😆

宇都宮移動後昨日の息子の自転車練習の筋肉痛もあるので風呂に入りたい、サウナ入りたい、ごろチキ食べたい、ということで松屋が近いこちらに。

ツインストーブのおかげで広いサ室でも熱い‼️

カラダを動かしてからのサウナはやっぱり良い☺️

縁台で横になり、空を見るとカラダの火照りを感じながらの気持ち良い風。

GW連休まであと1週間、がんばろー✨

620円
いい風吹いてました！！

入浴無料券が今月末までなのを思い出して来館
せっかくだから岩盤浴「招汗四種房」も追加
(サウナにハマる前から何十回も来てるのに岩盤浴は入ったことない)


岩盤浴行く前にまずは普通にサウナ4セット
やっぱり平日昼間は空いてる

そして17時半頃に未知の岩盤浴エリアへ
おすすめコースが3つありましたが脂肪燃焼コースをもとに決定


第1セット
温足玉
温かい石が足裏に良い刺激になって足も冷たくならないから気持ち良い

岩盤房
約50度、湿度50~55%設定でベルさくらの湯の岩盤洞と似たような感じだが、男女共通と女性専用合わせて20人以上入れるため岩盤洞より入る
コースでは20分と書いてあったが、10分経過する前からかなり汗が出るので体調とよく相談

冷涼房
招汗四種房の特徴である宇都宮市の岩盤浴入れる施設では唯一？のクーリングルーム
両側4名ずつ座れ、スカイスパYOKOHAMAや湯舞音龍ヶ崎店(茨城県)より小さめではあるが室温はこれら2つと同等に涼しい

第2セット
黄土房
室温湿度共に50前後だが、床はダイレクトに暑くないので岩盤房より過ごしやすい(4名入室可能)

第3セット
岩塩房
約45度、湿度50％未満の設定で岩盤及び黄土房より過ごしやすい(7名入室可能)
それでも約13分ぐらいからじわじわ汗が出てくる

脂肪燃焼コースではこの後に入浴ですが最後に岩盤房1セットを追加して終了、めっちゃ気持ちよかったです。

中には寝そべるスペースがたくさんあり、自販機で買った飲み物を保管できる冷蔵庫もあるので機会をみてまた行きたいと思いました。

20:45~22:00

サウナ: 10分×3
水風呂: 1分×3
外気浴: 10分×3
合計: 3セット

サウナ:★★★★☆
水風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★☆
混雑度:★★★☆☆
マナー:★★★☆☆

8分×2セット
6分×1セット
日替風呂（よもぎエキス）、露天風呂

620円
いいセッティングでした

サウナ2回。
コーヒー牛乳最高

今日はサクッと2セット

620円
年度始めはここ！！
利用すべき時間帯が見えてきた！！