上三川いきいきプラザ
温浴施設 - 栃木県 河内郡上三川町
サウナ：８分 × 3
水風呂：1分 × 2 10秒 × 1
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：［今日の決まり手］職場の帰り道
ここを選ぶ理由は、
・通勤路の途中にあること
・３４０円で入れること
・施設の良さ
多分この３点です。
慶應の先生の話を動画サイトで見て気が付いたのは、
・頭が熱いから出てしまう。
だからサウナハットや、タオルで頭を守る。
身体を温めることが重要なのかなと。
今回身体が温まり、汗も充分出て充実したサ活だったなと思ってます。
《今日のまとめ》
・入館時間＝１９：１５
・混雑状況＝少々混雑
・サウナ＝待ち時間発生も低温で湿度高く蒸されました。
・水風呂＝（僕自身は）丁度良い水温です。
今日もサウナと水風呂に感謝！
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