イッセー

2021.12.13

13回目の訪問

ロウリュサウナ:10分 × 2
タワーサウナ: 10分 × 1
水風呂:1分 × 2 10 秒 × 1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:[今日の決まり手]サウナハットデビュー
サウナマスクとセットで3セット。
ビックリするくらい長く入れました。
頭を守るということは大きいんだなと、今回実感しました。

ここまで来たら次はMOKUタオルかなぁと思ってます。

下茹でが最初だけだったのもあるのかもですが。
夜の江戸遊、5度を切っていました。

《今日のまとめ》
入館時間=21:00
混雑状況=月曜夜で駐車場は少な目。浴場も混雑せず。サウナもすんなり。
サウナ=最上段で蒸され、汗はそこそこ出ました。
水風呂=いよいよ20度を割り、18度前後まで下がってきました。

今日もサウナと水風呂に感謝!

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