INO

2021.07.21

9回目の訪問

久々にホームへ行ったが、サウナマナーが悪くなっていた。マットもおそらくずっと変えていないし、濡れたマットが端っこのほうでグシャグシャにされていた。サウナも85度とぬるいぬるい。水風呂もぬるいぬるい。おそらく25度くらいだったのではないでしょうか?水風呂浸かるのはやめて冷水シャワーで代用しました。
また、駐車場の車のナンバーや聞こえてくる会話からすると都内からの観光客が多数で、それも黙浴せずに普通にペチャクチャ喋っていて、もうここはホームにするのは辞めようと決意するのに充分な要素が盛り沢山でした。

サウナ8分3セット
水シャワー2分3セット
外気浴10分3セット
整いレベル3

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 25℃
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