地図からサウナが探せる！

湯の泉東名厚木健康センター

温浴施設 - 神奈川県厚木市

なおしょー

2021.02.23

1回目の訪問

エドゥカシオサウナブラザーズが東名厚木健康センターにてサ活の計画があるとのことで、厚木在住の私にお声がけ頂き、サウナデビュー。

元来、銭湯などの大きい風呂は好きな方でよく行っていたが、サウナに重きを置いたことはなかったので、彼らにサウナの流儀を教えてもらった。

サウナデビューなのでサウナや水風呂の良し悪しは自分ではわからない。
サウナ→水風呂→外気浴が基本ルーティンとのことで言われるがままやってみる。
1セット目の外気浴の際に頭がグワングワンした。聞いてみるとこれがサウナトランスの片鱗とのこと。

サ活中の快感よりは後日実感した、飯が美味い、酒がうまい、寝付き◯、寝起き◯、便秘改善、など体調がすこぶる良くなりサウナがもたらす効果が凄まじいことを体感した。

最寄りのサウナが東名厚木健康センターであることはサウナーにとっては恵まれた環境らしいのでたまにサ活しに行ってみようと思う。

男