まこっちゃん

2024.07.14

1回目の訪問

蝉の声を聞きし外気浴

【本日のサ活】
サウナ 7分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3

三連休を活用し、奥多摩旅行。
旅も終わりに差しかかり、ひと休みのためにこちらへ。かねてより職場の同僚から「サウナも風呂も良かった」と聞いていたため、前々から楽しみにしており念願叶った形です。

サウナはよもぎのスチームサウナと、湿度高めの高温サウナの2つ。どちらもセッティングがよく、汗が出る。出る。
水風呂は15℃くらい。キンキンに冷えた水風呂は久しぶりな感じ。(そりゃいつもロスコに行ってるからだ)
外気浴スペースも広く、緑を感じる。
蝉の声と、蚊取り線香の匂いに囲まれながらととのう外気浴。どうしてととのわずにいられるだろうか?

さあ、旅も残すところ帰路のみ。
なんとか天気も持ち堪えてくれております。
安全に帰りましょう。

本日もととのいました。

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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