まこっちゃん

2022.04.12

14回目の訪問

歩いてサウナ

いつもよりアチアチな感じ

【本日のサ活】
サウナ 7分×3
水風呂 2分×3
外気浴 4〜5分×3

間隔が空いて久しぶりに感じるロスコ。
いつも温度は104℃近辺だったイメージでしたが、本日は表示で107℃。
どうりで最上段に座るまでに感じた熱気のアチアチさと、座った時のマットのアチアチさが増してたわけです。
おかげでいつもよりキマりました。

こうやって施設のコンディションの違いが分かり言語化できるようになったのは、ちょっとした進歩だなぁと感じる夜でした。

本日もととのいました。

歩いた距離 1.8km

  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 20℃
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