2022.3.7 サウナの日

【本日のサ活】
サウナ 7〜9分×2
水風呂 1〜2分×2
外気浴 5分×2

本日は全国のサウナーの皆様がこぞってサウナに入る日、サウナの日。
こちらの施設も例に漏れず、サウナーが集い、混雑しておりました。

自宅から近いこともあり、最近はよく訪れます。ということで、記念すべきサウナの日はロスコでサ活です。

仕事終わりに直行し、ササッと身体を清める。仕事終わりは腹ペコ過ぎて2セットと軽めのセットをこなし、食堂へ急行。
ロスコの美味しいご飯を食べてサウナの日のサ活を締めました。

本日もととのいました。

歩いた距離 1.8km

生姜焼き定食(814円)

おなかいっぽい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃
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