タイフーン

2025.10.10

17回目の訪問

0:02IN 1:05OUT 所要時間63min
せっかくの夕方チェックインだったが、打上の夕食会があったため食後サ活となった。何とかアルコール摂取は回避して部屋に戻ったのだが私用の注文書作成などに手間取り、未明の入浴となった。サ室内は私の他は0~1人

サウナ82℃6分 水風呂12.8℃30秒 外気浴6分 
サウナ84℃7分 水風呂12.7℃30秒 外気浴7分
サウナ81℃7分 水風呂12.6℃30秒 外気浴5分
一番良かったのは水風呂が3度とも13℃未満だったこと。
二番目によかったのは3セット目のセルフロウリュで口をタオルで覆うほどの熱気があがったことだ。
そしていつもの安定の外気浴は1,2セット目は階下で3セット目は階上のトトノイ椅子にて。珍しく嫌なことがあった昨日であったがサウナで何とか自分の心に折り合いをつけた。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13℃
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80

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