地図からサウナが探せる！

浜中町ふれあい交流・保養センター霧多布温泉ゆうゆ

温浴施設 - 北海道厚岸郡浜中町

タイフーン

2024.02.23

167回目の訪問

外気温-7℃　北の風3㎧　
18：25IN 20:08OUT 滞在時間103分
サウナ92℃7分　水風呂9.1℃30秒　外気浴3分　屋内休憩3分　給水
サウナ89→91℃9分　水風呂9.1℃30秒　外気浴3分　屋内休憩3分　給水
サウナ89℃10分　　水風呂8.6℃30秒　外気浴3分　屋内休憩3分
サウナ室の温度はイマイチ低かったが水風呂が冷たく休憩中に顔面が火照る
サ室前に水風呂冷水を頭部に何度もかけて自分の感覚にコントラストをつけてみた。
時間をたっぷりとったので気分の切り替えにはなった。

男