タイフーン

2022.06.05

51回目の訪問

中央競馬はいつもながらの惨敗(私事)、しかしタイガースはデイゲームを快勝した(私事ではない)ので夕方前にぽっかりサウナチャンスタイム到来www

なのでいつもより少し早めの18時頃IN 時期的には明るい夕方なのだが先週来続く曇天と4月並みの気温は微妙な外気浴の雰囲気を醸成していた。
暗がりでははっきりしなかった外気浴場所の植物の表情が結構よくみてとれた。イタヤカエデ、トチノキ、桜、イチイなどの木々の梢は緑が濃くその下では水芭蕉、ヨドガワ躑躅、ヤチ蕗ほかに名も知らぬ草花が割と雑然とだがその分生き生きと繁茂している。そんな感じの庭を眺めながら外気浴は3セットとも途中からは少々こごえながら7分ほどを費やした。
外気浴以外のサ活は
サウナ(ローリュ直後)室温97℃湿度62%5分 水風呂10.5℃30秒 外気浴 給水
サウナ(ローリュ無し)室温94℃湿度60%7分 水風呂10.6℃30秒 外気浴 給水
サウナ(ローリュ無し)室温94℃湿度60%10分 水風呂10.6℃30秒 外気浴
サウナ後の入浴も少し長めでモール温泉41.7℃4分 ジャグジー38.6℃5分と楽しめた。
三セット目からお馴染みさんたちがぽつぽつやってきた。灼熱ワールドがこの後展開されることだろうw

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 10.5℃
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