やまし

2021.08.16

2回目の訪問

フィンランドサウナ  8分×3
水風呂・泡風呂    1分×3
休憩         10分×3

室温90度とは思えないほど発汗が早かった。
(オートロウリュ時、サウナストーブの周りが明るくなる演出もあり◎)
水風呂は改めて深さを体感...
泡風呂は水風呂の後に入るとより快感でした。
今日のサウナ室内は10名〜15名と終始混み合ってました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
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