サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:いつぶりだろう?久しぶりのラッコ。久しぶりの効仙薬湯。
今日は効仙薬湯&草津の湯の力をみせつけられた。ここ最近の暑さでちょっと前に汗疹ができてしまってたのだがお風呂上がりの現在ほぼほぼなくなってる!効果ありすぎ!!!さっき高い薬買ったばっかなのに出番なしwww

サウナはフィジカルディスタンス仕様のマット配置。まぁ元々いつもこれぐらいだった気はするけど。
現在炭酸は故障中につき利用不可。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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