たくあんぽりぽり✌️

2020.03.21

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:朝ウナ
ほんとは深夜から入る予定だったけどあまりに眠かったのでちょっと仮眠してから朝ウナに切り替え。およ?なんと朝からロウリュがある!
その名も、暁のロウリュ6:30~
大きな窓は簡易目隠しされてサ質が薄暗く。
テレビはもちろんオフ。
そしてヒーリングミュージックオン。
なるほど。
ロウリュは15分ごとに3回に分けて行われ撹拌終わると団扇でゆーくり扇いでくれる。爆風もタオルで強風もありません。ただただ優しい風。
ととのいへといざなってくれる。
暁のロウリュ中は出入り自由。
この間相模でもやってたけどこのスタイル結構好きだな。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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