たくあんぽりぽり✌️

2020.03.10

4回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:最初で最後のマルシンデー
気づけばマルシンデーも2時間になり。そしてとうとうなくなるとな。今まで縁がなくてマルシンデー来れなかったけど奇しくも最後の最後に突入。

15時ロウリュから始め計5セット。
外気浴はちょっと早めの春の嵐により風が強い。高速ループ捗る。
ロウリュ前だけ少し並んだがその後は並ぶこともなく。ただやっぱ人多いね。常時3.4人ぐらいでまわるマルシンにきたい…。

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16℃
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