ヌマ

2021.05.23

4回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
日曜夜でサ室ほぼ満席。
まだ夜は外も涼しいので、ととのい椅子に座った時の外風が気持ち良い。
水風呂はいつもより少しぬるめでした。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
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