ちいさんぽ

2024.11.25

22回目の訪問

サウナ飯

今日は何処に行こうか?と迷うと、取り敢えずサウセン行って考えよう、となる。スタンプカードも溜まり、ゆったり8時間コースで。

サウナに入って、ご飯を食べて、昼寝して、マンガ読んで、サウナに入る。自堕落だけど、癒される。今の集中力だと、マンガ1巻15分時間がかかるのもわかった。こんなに遅くなったのだな…と、しみじみと。

そして、サウナセンターさん、45周年おめでとうございます。
私より、ちょっと歳上。
先輩、これからも、ヨロシク!

スタミナ焼き

厚揚げを添えて高タンパク低糖質を狙ってみました。スタミナ焼きとの相性も良し

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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