サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
サウナ納め①
8月ぶりの北欧！
鮭＆鱸 18時回。サ道BGMに合わせてリラックスアウフグース。上段で久しぶりのアウフグースということで効く〜🥵あまみ出た。外気浴は寒かった〜🥶
今年はあと１回鮭山ちゃんのアウフグース受けれるかも。
サウナ：10分、12分（アウフグース）、12分 × 3
水風呂：45秒、1分、30秒 × 3
休憩：5分、3分 ×3
合計：5セット
歩いた距離 0.5km
男
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90℃
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13℃
0
27
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