羽衣熱波

2021.04.30

2回目の訪問

昨日は休みだったのに体が動かずサウナに行けなかった。。。
しかし今日はもう行かないと体と心が悲鳴を上げている!

というわけで仕事後に御料の湯へ。
今日は刺し子サウナハット使用でサ活。

壺屋で体を慣らした後、塩サウナからスタート。
!どうやら、体に擦り傷がついていたようで左右の腕に塩が沁みたがそれもまたよし。
塩サウナは温度が低いので、塩が溶けきってからはスタンディング。20分ほどで水風呂へダイブしととのいタイム突入。

2ラウンド目の前に、塩でいい感じになった身体を清め、その後サウナへと。

今日は3ラウンドだったが、じわじわと整っていく中で、仕事でモヤモヤしていた心が「くよくよしてても何も変わらんな。まあ楽しくやろう」と楽観的になり、明日への活力も湧いてきた。

御陵の湯へ感謝しつつ家路に着いたのであった。

(ちなみに画像は試作品の刺し子サウナハットと、Amazonで購入したサウナポンチョを浮かれて着用後自撮りしたものです。)

羽衣熱波さんの北彩湯処 御料乃湯のサ活写真

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 13℃
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