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ひさ

2024.01.06

1回目の訪問

サウナ：6分 × 2、9分 × 1、12分 × 1
水風呂：1分 × 3、2分 × 1
休憩：6分 × 2、10分 × 1、20分 × 1
合計：4セット

一言：12:30熱波参加。寝不足なのもあり3セット目の休憩中に爆睡。最高〜

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