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ひさ

2022.01.30

1回目の訪問

サウナ：8分 × 1、9分 × 1、10分 × 1、12分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：8〜10分 × 4
合計：4セット

一言：
18:00オートロウリュ、18:30アロマロウリュ参加。
たまにはぬるめの水風呂にゆっくり浸かるも良し。

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