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2024.07.24

3回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:午前休みで新大阪に用事あったので久しぶりにひなたの湯。この季節だと歩いていくまでに汗だくで辛かったけど、水風呂のために頑張って辿り着く。

人も少なく、水風呂もいつもより冷たい日だったみたいで満足。

最近暑さに弱くなってるのか、それとも行くところの温度が上がってるのか12分入るのがとても無理で6、7分でギブ。

十分汗かけてるから良いんだけど。

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