里山の湯
温浴施設 - 岐阜県 美濃加茂市
今日も今日とて来てしまいました。
最近、デスクワークで肩が凝っているので、サウナの温冷交代浴で緩和させるために里山の湯へチェックイン。
まあ、サウナへ行くための口実にすぎず、サウナへ来れば、そんなこと忘れてととのってしまいますが。
意外と空いてて、多くても5人くらいで、
サ室は快適でした。
サウナでホカホカにあったまったタオルを肩にかけて、ここぞとばかりに凝りを刺激してやりました。
その後はキンキンの水風呂へダイブ。よく冷えるようにリンパに新鮮な水を当ててやりました。
そのおかげか今日はととのいがはやくきたのかふらつきながら、ととのいすへ着席。一発目からグワンときてます。きてます、きてます。
これを3セット繰り返した日にゃ、やはり肩こりなんてなんのその。
やっぱりサウナは効いちゃうんです。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
男
-
88℃
-
15℃
0
35
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら