サウナ&カプセル アムザ
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
日曜日の早朝5:00〜7:00まで滞在、早朝コース1400円!
外気浴をしながら夜明けを迎えました。
#サウナ
6時頃まではIKIサウナは2〜3人、フィンランドサウナは1〜2人、グエルスチームサウナは自分1人でした。
6時頃からIKIとフィンランドは1人か2人増えたかな?という感じでした。
自分はやはりフィンランドサウナが好み。
本日のグエルスチームサウナはユーカリラベンダーの香りでした。
#水風呂
人が少なかったので3セットとも13.5℃の寒冷壺風呂に入りました!
冷たいですが気持ちよかったです。
#休憩スペース
屋内休憩スペースは1〜2人、屋外は自分1人でした。
朝はまだ少し肌寒いので外気浴は短時間でしたが、外気浴をしながらの夜明けはとても気持ち良かったです!
サウナの後、薬草風呂にじっくり浸かって体を温めてから帰宅しました!
歩いた距離 2.1km
男
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