すけちゃん

2021.04.29

10回目の訪問

高温サウナ12分
水風呂1分
休憩(屋内)10分

高温サウナ(朝熱波 井上勝正さん)
水風呂2分
休憩(屋外)10分

高温サウナ12分
水風呂1分
休憩(屋外)10分

高温サウナ12分
水風呂1分
休憩(屋内)10分

計4セット

初めての朝サウナのために入国!!
1セットととのって待機してから、2セット目で井上さんの熱波!!

いつもより長めでキマリました。
熱波終了後完全に召されてるところで、井上さんからとにかく外気浴をした方がもっとキマルと言われたので、小雨降るなか外気浴へ!
普段とは違い小雨降る中の外気浴も最高です♪

その後も2セット行い気持ちの良い朝活になりました😋

すけちゃんさんのファンタジーサウナ&スパおふろの国のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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