地図からサウナが探せる！

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパラクーア)

温浴施設 - 東京都文京区

すけちゃん

2021.08.05

1回目の訪問

中高温サウナ(ヴィルデンシュタイン)80度
アウフグース
冷水1分 16度
冷水1分 22度
休憩(屋外)10分

高温サウナ(オールドログ)10分 100度
冷水1分 16度
冷水1分 22度
休憩(屋内)10分

中高温サウナ(ヴィレ)80度
冷水1分 16度
冷水1分 22度
休憩(屋外)10分

フィンランドサウナ(コメア)70度
冷水1分 16度
冷水1分 22度
休憩(屋外)10分

計4セット

やってきました！スパラクーア！
とにかく広い！サウナ4つあることは把握していたので、身体も洗ってから一旦施設を回ろうとしたところ、タイミングよくアウフグースのお知らせ🤔

中高温サウナ(ヴィルデンシュタイン)で行われました🙆‍♂️担当はたまむらさんでした。
サウナストーンにアロマはたしか深呼吸？って言ってた気が！何度かかけてからの風をサ室内に広げて熱くして1人ずつあおいでくれるのかと思いましたが、あおぎはなし😂
それでもロウリュ多めだったのでなかなか高温で汗止まりませんでした笑

水風呂はサ道でもみた渦巻のイメージでかなり深め。深いし余裕で肩まで疲れて芯まで冷やせます！そしてその横にジャグジー冷水！冷冷交代浴できちゃいます😆

外気浴は、外にジェットコースターが見えてなんか揺れてる感じもしました！ジェットコースターみてととのえます🤔

2セット終わり、サ飯を食べてから一休みして3.4セット！
ラストはコメアと決めてたのでいざ！
まさかセルフロウリュに時間制限があったとは、、
リサーチ不足でした😂

タイミングも良くほぼ1人で貸し切れたんで満足です😛

また来ます！！