ショーン・P

サウナ：8分 × 2、10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：計1時間30分
合計：3セット

約１ヶ月ちょいぶりのサウナ！

「外は寒いが太陽は暖かい！！外気浴サイコー！！」

管理人さんが夢だったとの事で、サ飯も初投稿！

ネギトロ丼 フライドポテト

酢飯選択が欲しいです。大盛りタダは嬉しい！

サウナ：10分 × 3 (ミスト4分×1)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オートロウリュ初体験！痒くなる程熱かった！

職場の人達と行ったので、1セットだけ。
ととのうとは？？を最近感じる🤔

サウナ：10分 × 3、塩サウナ×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
外気浴がサウナ後は暖かいが、実際風邪引いてしまうのでは？というチキンレース的なところもあるな🤔
皆はどうしてるんだろう。

サウナ：7、10、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ととのわず。
水風呂前に汗を流さず、しかもそのまま潜る人が居て少しうーん😓となった。
地元の溜まり場故のルール違反は付き物なのか？？

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：本当はもう一セット行きたかったけど用事あったのでととのわず撤退！！ ※湯らぎさん、このコメントは拾わなくて大丈夫です🤫

サウナ：10分 × 3 (内１回塩サウナ)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

塩サウナは低温と記憶していたので、敢えて入って居なかったのですが他の人のレビューを読んで改めて入ってみた。
結構汗かくし、やや低目に感じる温度が心地よくサウナ内でウトウトしてしまい壁に背中が着く度に熱くて眼が覚めるを繰り返しました危ない！！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分× 3
休憩：30分〜 × 3
合計：3セット

一言：とにかく寝た！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いつぶりの「ととのった」だったんだろう…。
もう少しサウナイキタイの企画に便乗したりポスター貼ったりサウナネットワークと連動して湯らぎの里のサウナを盛り上げて欲しい。

地元に愛され系風呂屋。
水風呂もサウナも丁度良い。
今回も整えず…。

祝日だけにとても混んでいました。地元の風呂屋を舐めてた！！ 外気浴の黒いリクライニングチェア付近にも椅子の汗を流す水等が有ればなあと思いました。やや汗臭い

簡単に。 サウナ室から外が見えるので密室でも開放感を感じられる。 自分はサウナで1番外気浴が好きなので、景色の良い外気浴は格別でした。また行きたいです。

平日午前中でも割とお客さん居ます。全体的に綺麗でマナー悪い人等も無く自分のペースで好きな様にはいれました！水風呂がとにかく冷たい！！