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ショーン・P

2021.10.13

10回目の訪問

水曜サ活

サウナ：7、10、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ととのわず。
水風呂前に汗を流さず、しかもそのまま潜る人が居て少しうーん😓となった。
地元の溜まり場故のルール違反は付き物なのか？？

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