地図からサウナが探せる！

湯乃泉草加健康センター

温浴施設 - 埼玉県草加市

まー 🔥

2019.06.30

10回目の訪問

水風呂半身浴やってみました😃

昨日の飲み会でのサウナの話🔥
ある方いわく、いきなり水風呂に全身浸かるのは間違っているとのこと😧
1セット目は膝から下のみ、2セット目は腰まで、それ以降はご自由にというのがその方の持論で、汗の出方が全然違うらしい

興味あったので早速試してみることに

膝から下っておあずけ状態でドMじゃないとキツイー！😣
でも腰まで(草加では深さ的にお腹上まで)はなかなか良いです✨☺️✨
身体がじっくり冷やされていく感じ
3〜4分浸かって最後に20秒ほど全身浸かる
次のセットもリセットされてスタートできる感じで、結構自分にはあっているかも🙆‍♂️

静寂、爆風挟んで6セット
普段と違う気持ち良さがありました👍

サ飯は夏ぽいやつ⤴️