THE SPA 西新井
温浴施設 - 東京都 足立区
ホームサウナ戻ってきました
サ室 9分 ＋ 水風呂 1分 ＋ 外気浴 10分
5セット
ここは寝転び湯っていうのがあって(寝転がった石の上を数ミリのお湯が流れてる)外気浴で使うと気持ちいいんですよ
すっ裸で大の字になれるとこなんてあまりないでしょ？
でも自分は寝転び湯では整わないんです
やっぱあの椅子でないとダメみたい
結構水分補給しながら入ってたんだけど、体重測ったら850グラムも減ってました！
本当はあまり体重変化のないくらい飲まないといけないんですよね…
あとここはサ室のマットに直座りする方が9割くらいいるんですよ
敷くものの貸し出しがないんでそういうことになってるのかもしれませんが、私はマット持参してます。100均で売っている床用のマットをカットして使うと便利。
ビート板の柔らかくて薄いやつってイメージで便利です。
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