まー 🔥

2019.05.13

1回目の訪問

月曜から気合入れてジム行ったついでのサウナです。
汗かいた後にさらに汗かいて、もうメチャクチャデトックスであります。
水風呂後の休憩椅子がなく、サウナーの方々からしたら、ちょっと物足りない施設ですが、風呂の淵に腰掛け瞑想状態に。
人様の迷惑にならない範囲でなんとか居場所を確保しリラックスしますよ〜。

サウナ8分+水風呂1分+休憩5分を2セット。帰りのチャリで外気浴がわりにします。
この季節はほんと風が気持ちいい。
さすがにチャリこぎながらじゃ整わんかねー。

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