マサシ

2021.12.08

2回目の訪問

水曜サ活

夜勤終わりで夜から御茶ノ水で予定があるので、カプセル使える8時間で9:50in。3セットして4時間寝て帰る前に1セット。

ロウリュの18時までいれなかったけど、上段かなり熱いし十分汗出て良かった。水風呂はこの季節冷たすぎる感はあるけどぬるいよりは良い。午前中は多少騒がしかったけど夕方はガラガラで最後が1番ととのったかな。

カプセルは外の音や通気孔の音がだいぶ気になったけどまあ一応寝れた。そういや普通のカプセルってこれくらいだった。かるまるの完全無音に慣れすぎてた(笑)

今年からサウナーになってこれが99回目のサ活。次が記念すべき(?)100回目。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 10.3℃
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