ラムミミ

2021.03.28

3回目の訪問

夕飯前に。

サウナ×5 水風呂×5 外気浴×2
昨日十勝川の水風呂一桁を経験したアタクシは
今日の二桁と思われる水風呂が
ちょうどよく感じました。 

顔に冷たく絞ったタオル巻いてみました。
らくちん。
事前に
アロマオイル一滴忍ばせておいて。
アロマは すぐに飛んじゃった。
マンダリンオレンジ。


ほぼ貸し切り状態だったので
今日ものんびり。



外に出たら冷たい雨。

この雨さえも喜びの外気浴!!

  • サウナ温度 80℃
0
36

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