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izumi

2021.08.25

2回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事中にこっそりマルシンスパへ。5がつく日は高温サウナの日だったので、110℃。暑い分気持ちよかった！

歩いた距離 0.5km

男

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
0
30

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