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izumi

2021.05.18

8回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
17時ごろ来訪。珍しく貸切状態だったけど、今日は発汗がよく5分で限界を迎えたので今日はいつもより短めで楽しめた。

歩いた距離 0.5km

男

  • サウナ温度 100℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃,20℃,15℃,10℃
0
26

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